EMS-Training – der neue Trend im Fitness-Studio
Der neuste Trend im Fitness-Studio heißt EMS Training (Elektromuskelstimulanz). Bei dieser Trainingsmethode werden die Muskeln im Fitnessstudio nicht mehr durch Bewegung, sondern durch Stromimpulse trainiert. Zugegeben, das klingt erst einmal gefährlich, doch natürlich ist die Methode bei kompetenter Anwendung vollkommen harmlos: Der Reizstrom besitzt eine niedrige Frequenz und hat daher auf den gesunden Körper keine negativen Auswirkungen.
Mit Hilfe von EMS Training kann man Ergebnisse erzielen, die bis zu 18x höher sind als bei einem gewöhnlichenFitness-Studio-Training. In 20 Minuten EMS kann ein Trainierender so viel erreichen, wie sonst mit 8 x 45 Minuten normalem Krafttraining. Doch wo genau liegt das Geheimnis von EMS-Training? Die Erklärung ist keine Zauberei, sondern liegt in der modernen Technik begründet: Über die Elektroden erreicht der Reizstrom auch tiefer liegende Muskelpartien, die mit normalem Workout nur langsam aufbaut werden können. EMS ist somit die optimale Trainingsmethode für alle, die im Fitnessstudio mit wenig Zeitaufwand viel erreichen wollen! Wenn Sie also die meiste Zeit des Tages im Büro verbringen oder nur über begrenzte Zeitressourcen verfügen, weil Kinder und Familie Sie voll und ganz einspannen, dann ist EMS die ideale Methode zum Abnehmen oder für Po-Bauch-Muskel-Training.
Im Fitness-Studio können Sie sich kostenlos zum Thema EMS-Training beraten lassen und über die Homepage einen persönlichen Trainingsgutschein anfordern. Wir wünschen Ihnen viel Spaß!
